Dom > Novice > Vsebine
Jejte olje, da izberete te, dodajte energijo in izgubite težo
- Nov 22, 2018 -

Prav tako ne pozabite na ribje olje, deviško oljčno olje, avokado, čeprav nobeden od njih ni nasičenih maščob, ampak za zdravje in vitalnost so pomembne maščobe:


ribje olje

Je bogat vir eikozapentanojske kisline in dokozaheksaenske kisline v omega-3 maščobnih kislinah, ki se lahko pretvori v hormonsko snov, imenovano prostaglandin (PG), ki vpliva na zdravje srca in ožilja. In da se celice premikajo redno.


Deviško oljčno olje

Napolnjena z antioksidanti, enota nenasičenih maščobnih kislin pomaga uravnotežiti holesterol.


Avokado

Vsebuje visoko vsebnost oleinske kisline za preprečevanje raka na dojki. Vsebujejo tudi lutein, tokoferole in karotenoide, kot so zeaksantin, alfa-karoten, beta-karoten, ki lahko pomagajo preprečevati rak prostate.


Related Products